2 premiers mois de 2024, 3 trails

Début 2024, 3 courses dans la province du Luxembourg, auxquelles je prends part.

TNT by day (06 Janvier)
Première course de l’année où plusieurs des copains du club sont alignés. Certains (beaucoup) sur le 18, quelques autres et moi sur le 30.
Je fais course commune avec Marc pendant 15km et, après le ravito, nous nous retrouvons séparés par 2-3 coureurs ce qui fait que même si ce n’était pas voulu, je pars devant lui.
J’aboutis complètement cramé sur la ligne d’arrivée, la fin de course aura été très pénible.
Je comprends longtemps après, quand je vide mon camelbak, que j’étais complètement déshydraté, ma poche à eau étant resté quasi au même niveau qu’au départ ! Incroyable d’arriver à se faire avoir aussi bêtement après tant d’années à courir..
Annoncés 30km 800+, à ma montre 31.6km 1100+ Pas tout à fait la même chose !
3h17’34
27e/105

 

Trail du D+ (10 Février)


Je n’oublie pas les ratés du trail du mois précédent, et cette fois, je vais m’hydrater correctement, à tel point que j’ai même peur de ne plus avoir assez d’eau en fin de course.
Rebelote, je pars avec Marc.
A l’occasion d’une descente autour du 10è km, je m’échappe une fois de plus et ne reverrai Marc qu’à la fin.
Je reste prudent pendant les 25 premiers km car je connais parfaitement la fin de parcours et ses montagnes russes. 8km très difficiles où il vaut mieux en avoir gardé un peu sous la godasse..
Très content de cette gestion de course, rien à voir avec le TNT.

33.2km 1500+
3h30’50
14e/95

 

Trail du Mirwart (18 Février)


Un concept très original. Boucle de 11,4km 475+. A effectuer en moins d’1h30. Si on est dans les temps, et qu’on en a l’envie, on peut repartir pour cette même boucle… En sens inverse (en « miroir »).
Première boucle effectuée en 1h02’17. (classé 12/138)
Il faut maintenant patienter 27’ et quelques pour reprendre le départ.
Vanessa termine en 1h23 et, après réflexion, s’élance elle aussi sur la boucle en sens inverse !

58 partants sont sur cette seconde boucle, c’est compliqué, je mets 2km à me remettre en jambes, j’ai eu le temps de me refroidir, et on croise les derniers qui n’ont pas terminé le premier tour. Certains croisements sont cahotiques vu l’étroitesse du chemin.
Finalement, je passerais 5’ de plus sur cette seconde boucle, plus difficile dans ce sens, avec les aléas évoqués auparavant.

22,8km 950+
2h09’37
8e/58

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