La pluie, faut faire avec ma pôv dame…

Humeur (maussade) du jour : la pluie est revenue.Avec elle, l’hiver lui emboîte le pas… Brrr, j’en frissonne d’avance. Mais il faut continuer à s’entraîner. Pas le choix. Le Trail de l’Origole, lui, s’en fout pas mal qu’il pleuve, qu’il…

27 septembre 2009, course des terrils (59, Raismes)

7h15, dimanche 27 septembre 2009. Un coup d’oeil dehors, brouillard. Pas engageant. Le petit-déj rapidement avalé et nous voilà partis, Vanessa et moi, à Raismes, pour la Course des Terrils (26ème édition !) On trouve facilement à se garer puis…

6 septembre, 00h00… Lendemain de pleine lune.

Une nouvelle étape devait être franchie : la course de nuit. Elle le fût ce 6 septembre 2009. L’objectif était simple : courir exclusivement de nuit pour voir comment le corps se « comportait », et anticiper quelques prochaines courses démarrant de…

Les Arcs (Savoie), août 2009.

21 août 2009. 20kms. 2700D Le parcours repéré -à pied, en mode « rando »- le 17 août nous emmenait des Arcs 1800 au col d’Entreporte (2389m) en passant par la petite chapelle de Notre-Dame-des-Vernettes. Du Col d’Entreporte, on peut atteindre l’Aiguille…

Trail petite ceinture – Paris

Ce soir, nous avions décidé de partir à l’aventure… ! La Petite Ceinture PC était notre terrain de jeu. Sortie à 2 nanas et 3 mecs, en courant bien sûr. Nous n’avons pas eu vraiment de chance car la pluie…

Tune of the year 2009

J’avais déjà fait ça l’an passé… Voici une nouvelle liste de titres que j’aime plus particulièrement, en 2009 Andy Blueman – Neverland (Energetic Mix) Virtual Vault – Definition Super 8 And Tab Feat. Alyna – Delusion DJ Eco – American…

Où courir hors de Paris… pour un Parisien ?

Après avoir parcouru de long en large les parcs parisiens, avoir subi la pollution, entendu les klaxons incessants et toutes ces choses qui font qu’on en a clairement ras-le-bol, du bitume parisien, on cherche à faire autre chose, aller ailleurs.…

Angles morts

Une vidéo tourne beaucoup en ce moment (merci Xeno :)), elle présente d’une façon fort bien faite, la dangerosité de la circulation cycliste à Paris. Si je peux contribuer à amplifier le « buzz »… Me sentant particulièrement concerné par tout ceci……

« Flan » aux pommes et aux amandes

Pour 8 personnes – Préparation : 30 minutes – Cuisson : 40 minutes (Cuisiner pour ses amis / Marabout) · pâte sablée · 2 pommes moyennes (300 g) · 2 c. s. de confiture d’abricots Garniture aux amandes · 125…